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5.1.26: Ein kleines Feuerchen auf dem Hürnberg. Dieses gWundrige Rotkehlchen kommt immer wieder ganz nah zu uns.


 



 

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klimafreundlich mit dem Internet umgehen

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Ich brauche einen neuen Host für meine Website(n). Ein wichtiges Kriterium ist mir u.A., dass der Hosting-Provider nachhaltig wirtschaftet. Was ich bei der Suche gestern entdeckt habe, finde ich wichtig für alle Internetnutzer (also fast Alle) und will ich hier teilen: Es war nicht einfach, die Umweltverträglichkeitshinweise auf den Websiten zu finden oder einzuschätzen. manchmal fand ich Hinweise bei "über uns" oder bei den Werten der Firma, manchmal auch nicht (aber fand die Seite dann doch - auf der Seite der Digitalagentur "Webkinder":  https://www.webkinder.ch/insights/nachhaltiges-webdesign-mit-wordpress-digital-ist-nicht-gleich-gruen/ ... "In diesem Beitrag geht es grundsätzlich um zwei Dinge. Erstens um ein Grundverständnis für den Energieverbrauch von Webseiten . Dazu gibt es einen Abstecher zum Thema Energieeffizienzklassen , um zu zeigen, warum du Nachhaltigkeits-Scores hinterfragen solltest. Zweitens geht es darum, wie du deine Webseite klimafreundl...
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das Chaos zähmen 1: ein komplexes Projekt

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Mit gWunder und Gwunder bin ich meist sehr schnell "unterwegs", oft im Hyperfokus . Für ein umfangreicheres Projekt wie meine Website umziehen will ich da sehr achtsam mit meiner Energie umgehen. Wenn ich einfach meinem Gwunder und meinen Ideen und Fragen folge, entsteht ganz schnell ein unübersichtliches Chaos. Deshalb gehe ich bewusst strukturiert vor und nutze die Gelegenheit, hier ein paar Denktools im gelebten Kontext vorzustellen, die mir dabei helfen. (Zu den farbig hinterlegten Begriffen will ich später noch Erklärungen und/oder Bilder ergänzen, rot Denktools, blau ADHS):     jetzt gerade/ heute : Ich gehe bewusst in die Meta-Ebene und plane*, wie ich vorgehen will.  Bevor ich das Internet öffne, nehme ich mir (schreibend) Zeit, mich zu fragen, was ich heute* suche, brauche, Googeln möchte und stelle mir dann einen Timer, damit ich mich nicht in all den Internet-Ablenkungen und interessanten Nebenthemen verliere ( priorisieren, Ziel und Zeitgefäss) .   EIN...
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"Bigeli"

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 "Bigeli" - Stapel von Paper und andern unaufgeräumten Sachen - entstehen bei mir und andern ADHS-lern immer wieder und können Schlaf , Laune, Arbeitsklima, Gastfreundschaft und mehr beeinträchtigen. Kürzlich haben wir über Strategien ausgetauscht - und natürlich ist das Thema eng mit Zeitplanung, Schlaf, Vergesslichkeit, Schwierigkeit mit Routinen, Antriebslosigkeit, digitalem (z.B. Mails) usw. verknüpft. Strategien und Ideen zum Umgang mit Bigeli: damit Bigeli gar nicht erst entstehen:  Jedes Ding hat einen leicht zugänglichen, klaren Platz (ev. angeschrieben, durchsichtiger Behälter) Kein Papier wird irgendwo hingelegt, sondern kommt gleich in ein passendes Mäppli (oder ins Altpapier). Fürs bearbeiten der Mäppli ist eine Zeit eingeplant (vgl. auch "Sunday-Basket" auf youtube) Monatskistchen mit allem, was das Monatsprojekt braucht. (Oder sonst Projektkistchen) Belege und so sofort ablegen (Mäppli) und einpal pro Monat Buchhaltung nachführen / kontrollieren  Mäpp...
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